la sortie a maman !

qui c'est qui roule demain pour la fete des mères ??

normalement on devrait etre assez nombreux    

Je roule demain, (départ 8H00 comme dab !)
Normalement, l'ami Kévin sera des nôtres ...avec une seringue de 50 L d'OPO   
Je pense lui en taxer au moins la moitié   

Pas moi, c'est au tour de maman d'aller courir  . Et puis j'ai déja fais deux sorties cette semaine.

Et maintenant j'attends mon nouveau vélo!!    

Présent aussi. Mais j'espère qu'on sera pas trop tard pour rentrer

Jé ne sera pas là normalement.

Le coach ne sera pas là je reste sur taule avec le soleil tant pi pour vous24.05.2014    

Jolie sortie en local, nous avons mis le cap au sud (de la commune)   Guimilliau & St thé, pour éviter les nuages du nord (Taule & sa banquise)     
RV devant en guide, Alex, Bertrand, Phil, Kevin et moi.
Cet après midi , je pense que Phil est resté peindre 2 croix supplémentaires sur son cadre, si il lui reste de la place (1 croix= 1 chute)   (on ne les compte pas tous!!)    
Bonne semaine à vous tous, le week-end prochain sera costaud !!!

ce matin super sortie ( surtout le bain de pieds a la fin sous la rn 12 ) a part 2 bonne gamelles , le genou a ramassé grosse douleur ,pour les croix je fais sur le casque vu qu il n y a plu de place sur le cadre   bravo a notre gps local rv ce matin il y avait des guerriers mdr!!!!!!!!!!!!

merci au ravito de sthé tres bon steak , pas besoin de coach pour les steak!!!!!!!!!!!!

Super sorti meme si jen ai chie les dernier kms,vive lentrainement!!viva roch toul!!!

La sortie à maman a fait mal aux jambes à papa.
Super sortie.
Kévin n'a rien laché. c'est ça Roch Toul.
Bravo à Steph aussi qui a envoyé du lourd.
C'était la der avant Guilers...

pense rouler mercredi de 20h a 22h y a t il des motivés?

une petite sortie hier apres midi pour faire tourner les jambes et quand a dimanche c'est ben vrai que c'était joli cette sortie on a fait que du plat pratiquement ........................

giant 1 a écrit:une petite sortie hier apres midi pour faire tourner les jambes et quand a dimanche c'est ben vrai que c'était joli cette sortie on a fait que du plat pratiquement ........................

Sauf dans les montées et les descentes.
Un tout petit peu de technique sous les ponts et sur les ponts en tronc d'arbre. Hormis ça effectivement c'était plutôt tranquille...